คนผิวมัน คือ คนที่มีรูขุมขนกว้าง น้ำมันบนบริเวณใบหน้ามีมากกว่าผิวชนิดอื่น ๆ จึงจำเป็นที่จะต้องเลือกรองพื้นที่ช่วยควบคุมการผลิตไขมันใต้ชั้นผิวหนัง (sebum) ได้ดี เพื่อลดปัญหาผิว สิวอุดตัน ซึ่งเราก็เป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาผิวหน้ามัน หารองพื้นตอบโจทย์ยาก เพราะแต่งหน้าไม่ค่อยเป็น แถมมีปัญหาผิวหน้า ทารองพื้นทีไร หน้าเป็นร่อง เป็นคราบ จนต้องเลิกใช้ไปเลย วันนี้เลยมีนำข้อมูลที่เราไปหาเพื่อเพิ่มความรู้ให้ตัวเอง มาแชร์ให้เพื่อน ๆ คนผิวมันเหมือนกัน นำไปใช้ในการเลือกรองพื้นดูค่ะ  รองพื้นสูตรติดทนนานและคุมมัน  เชื่อว่าสาว ๆ ที่มีใบหน้ามันรู้ข้อนี้กันดีอยู่แล้ว นั่นก็คือ การเลือกรองพื้นเนื้อแมตต์ ซึ่งจะไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน ที่เรียกกันว่า รองพื้นสูตรออยล์ฟรี (Oil free) เพราะจะช่วยควบคุมความมันบนใบหน้าโดยเฉพาะ ไม่ทำให้ผิวเหนียวเหนอะหนะ หน้ามันเยิ้ม แถมยังป้องกันการหลุดลอกระหว่างวันอีกด้วย นอกจากนี้ ควรดูฉลากรองพื้นสูตรคุมมันมีส่วนผสมของ…

น้ำหอม ไอเทมคู่กายของใคร ๆ หลายคน และเชื่อว่าแต่ละคนย่อมมีวิธีเลือกน้ำหอมตามกลิ่นที่ชอบ หรือรูปแบบที่เหมาะตนเอง ทั้งในส่วนของกลิ่น ความติดทน รวมถึงราคาน้ำหอม ฯลฯ แต่วันนี้เราจะมาชวนสาว ๆ ฉีกกฏการเลือกน้ำหอมแบบเดิม ๆ ด้วยน้ำหอมเสริมดวง 12 ราศี กลิ่นไหนเสริมโชคการเงิน เพิ่มดวงความรัก เรามีมาแนะนำสาว ๆ ครบทั้ง 12 ราศีเลยค่ะ  1. สาวราศีมังกร  มังกรสาวผู้เรียบง่าย ตั้งใจทำงาน ไม่ชอบความหวือหวา จึงมักพบรักกับคนในแวดวงใกล้ตัว เช่น เพื่อนในห้องเรียน พนักงานร่วมออฟฟิศ ส่วนน้ำหอมก็มักจะเลือกกลิ่นเดิม ๆ ใช้แบบซ้ำ ๆ แต่เทสดี น้ำหอมที่เลือกกลิ่นคลาสสิค ไม่มีตกเทรนด์…

อยากเที่ยวต่างประเทศ ต้องมีเงินเท่าไรกันนะ หลายคนที่มีโอกาสได้ไปท่องเที่ยวต่างแดน ไม่ว่าจะเป็นแถวเพื่อนบ้านโซนเอเชีย หรือท่องแดนไกลเมืองฝั่งยุโรป อเมริกา หรือแอฟริกา และบางคนอาจได้เดินทางเที่ยวต่างประเทศบ่อยทั้งที่ไม่ได้ร่ำรวยอะไร  การเที่ยวต่างประเทศ บางครั้งก็ใช่ว่าจะต้องเป็นคนรวย หรือมีเงินมากมหาศาลจึงจะเที่ยวได้ แต่ขึ้นอยู่กับชอบส่วนตัว ความตั้งใจในการเก็บปัจจัยเพื่อเป็นค่าใช้จ่าย และบรรทัดฐานความสะดวกสบาย หรือความเยอะของคนเราก็ไม่เท่ากัน เพราะบางคนอาจเน้นความสะดวกสบาย สิ่งอำนวยความสะดวกแทบจะฟูลออฟชั่น ทำให้ค่าใช้จ่ายนั้นอาจสูงเกินงบประมาณที่มี ในขณะที่บางคนเที่ยวแบบแบ็คแพค ไม่ได้เน้นความหรูอยู่สบาย แค่ขอให้มีเงินจ่ายในสิ่งจำเป็นและเที่ยวอย่างประหยัด แค่นี้ก็ได้เที่ยวและได้รับประสบการณ์จากเมืองใหม่ ๆ ได้แล้ว แต่ต้องใช้เงินเท่าไรถึงจะเที่ยวต่างประเทศได้ เรามาดูกันหน่อยดีกว่าว่า ค่าใช้จ่ายเที่ยวต่างประเทศ มีอะไรบ้าง  ค่าเครื่องบิน  ค่าเครื่องบินราคาเท่าไร ขึ้นอยู่กับประเทศปลายทางที่เราจะไป โดยเราจะต้องค้นหาเรทราคาตั๋วเครื่องบินแบบคร่าว ๆ ก่อน อาจเสิร์ชหาจากกูเกิล ตามเว็บไซต์ต่าง ๆ โดยเฉพาะเว็บไซต์สายการบินที่มีโปรโมชั่น โดยใส่วันเดินทาง ชื่อประเทศปลายทาง…

ผมหงอก หรือ ผมขาว คือ ภาวะปกติของเส้นผมที่เกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติ เมื่อคนเรามีอายุเพิ่มขึ้น อวัยวะส่วนต่าง ๆ ของร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงและเสื่อมสภาพไปตามอายุที่มากขึ้น เส้นผมของเราก็เช่นกัน เพราะเม็ดสีในผมจางลงกลายเป็นสีขาว คนทั่วไปจะเริ่มมีผมหงอกเมื่ออายุ 30 ปีขึ้นไป และจะมีผมขาวเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ประมาณ 10-20% แต่ถ้าหากใครที่มีผมหงอกก่อนอายุ 25 ปี อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกให้รู้ว่ามี ผมหงอกก่อนวัย ซึ่งอาจเกี่ยวเนื่องจากปัจจัยสิ่งแวดล้อม พฤติกรรม หรือ ปัญหาสุขภาพ  สาเหตุของผมหงอกก่อนวัย  1. โรคทางพันธุกรรมบางชนิด  เช่น โรคด่างขาว โรคผมร่วง โรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง โรไทรอยด์ เป็นต้น  2. ผมขาดสารอาหาร  ร่างกายขาดวิตามิน หรือ…

วันนี้เราจะมาอัพเดทสำหรับพาสปอร์ตไทย ไม่ต้องขอวีซ่า 2023 มีประเทศอะไรบ้าง ให้ลิสต์รายชื่อแล้วไปเที่ยวกันดีกว่า หลังจากอัดอั้นมานานหลายปี เตรียมพาสปอร์ตให้พร้อม แล้วไปลุยกันเลย  แต่ก่อนอื่นเราต้องพึงระลึกอยู่เสมอ แม้ว่าไม่ต้องใช้วีซ่าในการเดินทางเข้าประเทศ แต่ควรเตรียมเอกสารที่จำเป็นเพิ่มเติมให้พร้อม เพื่อแสดงเป็นหลักฐานเมื่อต้องผ่านด่านตรวจคนเข้าเมืองของประเทศปลายทาง เป็นการแสดงวัตถุประสงค์ในการเดินทางท่องเที่ยว ไม่ได้มีอะไรแอบแฝง โดยเอกสารที่ควรเตรียมให้พร้อม มีดังนี้ รายชื่อประเทศไม่ต้องขอวีซ่า ระยะเวลาอยู่ในประเทศไม่เกิน 14 วัน  รายชื่อประเทศไม่ต้องขอวีซ่า ระยะเวลาอยู่ในประเทศไม่เกิน 15 วัน  ประเทศญี่ปุ่น  รายชื่อประเทศไม่ต้องขอวีซ่า ระยะเวลาอยู่ในประเทศไม่เกิน 30 วัน  รายชื่อประเทศไม่ต้องขอวีซ่า ระยะเวลาอยู่ในประเทศไม่เกิน 60 วัน  ประเทศคีร์กีซ หรือ  คีร์กีซสถาน (ตั้งแต่ 1 สิงหาคม 2564…

คนไทยย่อมคุ้นเคยกับสภาพภูมิอากาศประจำบ้านของเราดี ซึ่งได้แก่ ร้อน ร้อนมาก ร้อนที่สุด แต่ยิ่งนับวันอากาศก็ยิ่งร้อนจัดขึ้นเรื่อย ๆ จากเดิมที่เคยอยู่ราว ๆ 37-38 องศาเซลเซียส แต่ตอนนี้เริ่มไต่ระดับขึ้นพรวดตั้งแต่ 40+ ไปจนเกือบ 50 องศาเซลเซียส ขนาดคนไทยที่ว่าคุ้นชินกับความร้อนมาตั้งแต่เกิด แต่กลับมีคนล้มป่วยและเสียชีวิตจากความร้อนของอากาศไปแล้วหลายราย วันนี้เราจะมาพูดถึงโรคอันตรายที่แฝงตัวมาพร้อมกับฤดูร้อนที่ควรระวังให้มาก ๆ กันค่ะ  ฮีทสโตรก หรือ ลมแดด  ช่วงนี้คนไทยจะได้ยินกันบ่อยขึ้นกับ ฮีทสโตรก หรือ โรคลมแดด หากพูดกันตามประสาบ้านเรา ซึ่งเป็นอาการที่เกิดขึ้นจากสภาพอากาศที่ร้อนจัด ร่างกายระบายความร้อนไม่ทัน ผนวกกับอาการขาดน้ำ จึงทำให้อุณหภูมิภายในร่างกายสูงเกินไป หรือการสูญเสียน้ำในร่างกายออกไปทางเหงื่อ ปัสสาวะ และไม่มีการดื่มน้ำเข้าไปทดแทน ก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการช็อคตามมานั่นเอง   เพลียแดด  เพลียแดดเกิดจากสาเหตุเดียวกับการเป็นลมแดด แต่จะไม่รุนแรงถึงขั้นชัก…

ช่วงนี้เริ่มจะได้ยิน กฏ Must Have – Must Carry กลับมาอีกแล้ว หลังจากที่เคยสร้างความป่วน ทำให้คนไทยเกือบไม่ได้รับชมถ่ายทอดฟุตบอลโลกปี 2018 ที่จัดขึ้นในประเทศรัสเซีย และล่าสุดที่คนไทยต้องลุ้นกันจนหืดขึ้นคอ กับกับการซื้อลิขสิทธิ์ถ่ายทอดฟุตบอลโลก ปี 2022 (FIFA)  กฏ 2 must นี้ ล้วนแต่มีจุดประสงค์เพื่อให้ประชาชนทั่วไปได้รับบริการและสามารถเข้าถึงเนื้อหารายการโทรทัศน์ได้อย่างเสมอภาค แม้ว่าจะค่อนข้างกระทบกับผู้ซื้อลิขสิทธิ์กีฬาอย่างถูกต้อง จนทำให้เคยมีคำถามที่ว่า ใครได้ผลประโยชน์อย่างแท้จริง? แต่จากผลที่ประชาชนคนไทยได้ดูการถ่ายทอดสดฟุตบอลฟรีที่ผ่านมา ก็อาจตอบได้ว่า ผู้ได้ประโยชน์หลัก ๆ ก็คือ ประชาชน  แต่สำหรับในการแข่งขันกีฬาซีเกมส์ที่เขมรเป็นเจ้าภาพในปีนี้ และรอเวลานับถอยหลังในเดือนเมษายนที่ใกล้เข้ามาทุกที คนไทยส่วนใหญ่กลับเรียกร้องให้ กสทช. และ กกท.ไม่ซื้อลิขสิทธิ์ และพร้อมใจกันแบนรายการถ่ายทอดการแข่งขันกีฬาจากทางเขมร เพราะรู้สึกเสียเปรียบ และไม่เป็นธรรม…

สำหรับสายบุญและพุทธศาสนิกชนที่อาศัยอยู่ในกรุงเทพ ปีนี้จะได้ไปทำบุญเวียนเทียน ไหว้พระ สะสมแต้มบุญ สร้างกุศลที่วัดได้แล้ว หลังจากที่เวียนเทียนออนไลน์กันมาหลายปี วันมาฆบูชา 2566 นี้ ตรงกับ วันจันทร์ที่ 6 มีนาคม 2566 เชื่อว่ามีหลายคนที่ได้หยุดยาวหลายวัน แต่ยังไม่รู้จะไปเที่ยวและเวียนเทียนที่ไหนดี วันนี้เรามีสถานที่เวียนเทียนในวันพระใหญ่ที่จะถึงนี้มาฝากค่ะ จะมีวัดสวยเวียนเทียนกรุงเทพที่ไหนบ้าง ไปดูกันเลย  1. วัดบวรนิเวศวิหาร (ถนนพระสุเมรุ)   วัดบวรนิเวศวิหารราชวรวิหาร คือ วัดที่เคยเป็นที่ประทับของสมเด็จพระสังฆราชถึง 4 พระองค์ อีกทั้งยังเป็นวัดที่ประดิษฐานพระสรีรางคารของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ตรงฐานพระพุทธชินสีห์ในพระอุโบสถ นับได้ว่า วัดบวรนิเวศฯ หรือ วัดบวร เป็นวัดสำคัญของไทยอีกวัดหนึ่ง โดยปกติแล้วทางวัดจะเปิดให้ประชาชนทำบุญเวียนเทียน และเข้าไปไหว้สักการะพระพุทธรูปในพระอุโบสถในวันสำคัญต่าง ๆ โดยจะมีการเจริญพระพุทธมนต์ตลอดทั้งวันไปจนถึงช่วงค่ำ อำนวยความสะดวกในการเดินทางให้กับประชาชนได้มาทำบุญกันมากขึ้น  เวลาเข้าเยี่ยมชม…

แผ่นดินไหวคือภัยอะไร  Earthquake หรือ แผ่นดินไหว คือ ภัยพิบัติทางธรรมชาติที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของทางธรณี พื้นแผ่นดินสั่นสะเทือนเนื่องมาจากการเคลื่อนตัวของเปลือกโลก หรือมีการปลดปล่อยพลังงานอย่างฉับพลัน เพื่อปรับความสมดุลเปลือกโลกให้มีความคงที่ ด้วยการระบายความร้อนหรือความเครียดที่สะสมออกมา  แผ่นดินไหว สาเหตุเกิดจากอะไร  เหตุการณ์แผ่นดินไหวมีสาเหตุหลัก ๆ 2 อย่างด้วยกัน ได้แก่  ลักษณะการเกิดแผ่นดินไหวจะมีแบ่งออกเป็น 3 ช่วงด้วยกัน  ผลกระทบแผ่นดินไหว  ผลกระทบจากแผ่นดินไหวมีทั้งทางตรงและทางอ้อม เช่น เกิดสึนามิ ภูเขาไฟระเบิด แผ่นดินทรุด ดินยุบ ตึกอาคารถล่ม แก๊สรั่ว ไฟไหม้ ท่อระบายน้ำท่อประปาแตก ถนนขาด เส้นทางคมนาคมถูกตัดขาด โรคระบาด การสื่อสารขัดข้อง สูญเสียชีวิต ทรัพย์สินเสียหาย สุขภาพกายป่วย สุขภาพจิตแย่ และถ้าเป็นเหตุการณ์แผ่นดินไหวรุนแรง…