ความรู้

Digital Marketing หรือการโปรโมทสินค้าทางตลาดดิจิทัล การทำ SEO (Search Engine Optimization) ย่อมเป็นสิ่งจำเป็นในปัจจุบัน และการที่จะให้ได้ผลดี จะต้องมีเครื่องมือ SEO Tools เพื่อเพิ่มศักยภาพและให้ระบบ SEO ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยอีกหนึ่งฟีเจอร์ที่เป็นถือว่าเป็นผู้ช่วยการตลาดได้เป็นอย่างดี คือ SEMrush ที่นักการตลาดและเอเจนซี่ทำ SEO เลือกใช้งานกันมากเลยทีเดียว SEMrush คืออะไร  SEMrush คือ เครื่องมือที่ช่วยให้นักการตลาดสามารถเข้าถึงข้อมูลเชิงลึก เกี่ยวกับประสิทธิภาพการค้นหาทั่วไปได้แบบ All in one ทั้งฝั่งของตัวเองและคู่แข่ง และทำการตรวจสอบลิงก์ย้อนกลับโดยละเอียด มีฟีเจอร์ให้ใช้มากกว่า 40 รายการ เช่น SEO , Social…

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น หรือ Coconut oil คือ น้ำมันที่ได้จากการสกัดแยกไขมันออกจากเนื้อมะพร้าว โดยไม่ได้ผ่านความร้อน และไม่ผ่านกระบวนการแปรรูปทางเคมี ทำให้น้ำมันที่ได้ใสเหมือนน้ำเปล่า ไม่มีกลิ่นหืน แต่จะมีความมันลื่นกว่าน้ำเปล่า มีการนำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นไปใช้ประโยชน์ในหลากหลายรูปแบบ ทั้งนำไปรับประทาน ใช้บำรุงผิว บำรุงผม ใช้ฆ่าเชื้อในช่องปากและลำคอ เป็นต้น เรามาดูกันว่า ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นมีประโยชน์ในด้านใดบ้าง ทำไมจึงนิยมนำไปใช้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ทำความสะอาดผิว ล้างเครื่องสำอาง คุณสมบัติน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น คือ ทำความสะอาดผิวได้อย่างอ่อนโยน จึงเหมาะกับการนำมาใช้เป็นผลิตภัณฑ์ล้างหน้า และเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอาง แถมตัวน้ำมันยังช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้าน ไม่ต้องกังวลมีสิ่งตกค้าง หรือซึมเข้าสู่ผิวหนังแล้วเป็นอันตราย เพราะเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ โดยจะใช้วิธีการนวดคลึงน้ำมันบนใบหน้าเบา ๆ ให้ทั่ว เพื่อให้น้ำมันมะพร้าวอุ่นขึ้น จะยิ่งช่วยละลายเครื่องสำอางออกได้เร็วขึ้น จากนั้นล้างหน้าตามปกติได้เลย หลังล้างหน้าจะรู้สึกได้ว่าหน้าสะอาดแต่ผิวไม่แห้งตึง …

“กฐิน” เป็นคำภาษาบาลี แปลว่า ไม้สะดึง คือ ไม้แบบตัดจีวรของพระภิกษุในสมัยก่อน เพราะภิกษุจะต้องช่วยกันตัดเย็บจีวรนุ่งห่มเอง เนื่องจากสมัยนั้นไม่มีจีวรสำเร็จรูปจำหน่าย และไม่มีเครื่องทุ่นแรงอย่างจักรเย็บผ้าเช่นปัจจุบัน เหล่าภิกษุจึงต้องใช้ไม้สะดึงขึงผ้าเพื่อใช้ในการตัดและเย็บจีวรกันเอง  แต่ตามพจนานุกรมฉบับพระราชบัญฑิตยสถาน พ.ศ.2493 ได้ให้ความหมาย กฐิน คือ “ผ้าที่ถวายพระซึ่งจำพรรษาแล้ว”  ส่วนการทอดกฐิน คือ การนำผ้ากฐินไปวางไว้ต่อหน้าพระสงฆ์ ที่มีจำนวนไม่น้อยกว่า 5 รูป โดยวางผ้าแบบสังฆทาน คือ ไม่ได้กำหนดเจาะจงว่าจะถวายรูปใดรูปหนึ่ง ทำบุญกฐินเดือนไหน ระยะเวลากำหนดของการทอดกฐิน เริ่มตั้งแต่ 1 ค่ำ เดือน 11 ไปจนถึงกลางเดือน 12 โดยมีกำหนดเป็นเวลา 1 เดือน หลังจากออกพรรษา เรียกว่า “กฐินกาล”…

หลาย ๆ บ้านมักจะมีเครื่องซักผ้าไว้อำนวยความสะดวกในการทำความสะอาดเสื้อผ้า เครื่องนุ่งห่ม และอุปกรณ์ผ้าต่าง ๆ ของสมาชิกภายในบ้าน แต่เมื่อเครื่องซักผ้ามีการใช้งานไปนาน ๆ ย่อมมีสิ่งสกปรกตกค้างในตัวเครื่อง รวมไปถึงกลิ่นอับต่าง ๆ ภายในเครื่องที่อาจติดไปกับเสื้อผ้าเมื่อ อีกทั้งสิ่งสกปรกที่ตกค้างก็อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ผิวหนังด้วยเช่นกัน ด้วยเหตุนี้ เราจึงควรล้างทำความสะอาดเครื่องซักผ้าอยู่เสมอ เพื่อป้องกันไม่ให้กลายเป็นแหล่งรวมเชื้อโรคและสิ่งสกปรก จนนำไปสู่โรคภูมิแพ้และอื่น ๆ ตามมาได้ ซึ่งวันนี้แอดมินได้นำวิธีล้างเครื่องซักผ้าด้วยของใช้ในบ้านมาฝากเพื่อน ๆ ที่ได้เข้ามาเยี่ยมชมเพจของเรา ได้นำไปลองปรับใช้ทำความสะอาดเครื่องซักผ้าที่บ้าน ด้วยสิ่งของใกล้ตัวที่อาจนึกไม่ถึง ซึ่งสามารถใช้ได้ทั้งกับเครื่องซักผ้าฝาหน้า และเครื่องซักผ้าฝาบนเลยเชียวล่ะ  1. น้ำส้มสายชู  น้ำส้มสายชู สารพัดประโยชน์ที่ควรมีติดบ้านจริง ๆ เพราะใช้ปรุงอาหาร ล้างทำความสะอาดอุปกรณ์ เครื่องใช้ เฟอร์นิเจอร์ภายในบ้านได้หลายอย่าง และยังนำไปล้างเครื่องซักผ้าให้สะอาด ปราศจากกลิ่นอับได้อีก โดยวิธีทำ คือ…

วันนี้เรามีสูตรเครื่องดื่มอร่อยใหม่ไม่ซ้ำใครจากโกโก้ทิวลิป ซึ่งเป็นไอเดียที่คิดค้นและออกแบบมาจากบาริสต้ามืออาชีพ ถึง 4 เมนูด้วยกันมาฝาก บอกเลยว่าเป็นเมนูแปลกใหม่ แถมยังอร่อย ดื่มแล้วชื่นใจสุด ๆ ไปเลย ทำดื่มเองก็เลิศ ทำขายเป็นอาชีพได้ยอดขายปัง ๆ แน่นอน สูตรเมนูเครื่องดื่มที่ว่านี้มีอะไรบ้าง เตรียมไปจดสูตรและลองทำกันเลยค่ะ  1. โกโก้ชาไทย เมนูแรกหยิบเอาเครื่องดื่มฮอตฮิตของคนไทย และโด่งดังไปไกลระดับโลก อย่าง ชาไทย มาอแด็ปกับโกโก้เข้มข้น รสชาติตัดกันฉึบฉับ แต่กลมกล่อม หอมมันลงตัว อร่อยถูกปากสายเลิฟชาไทยและโกโก้แน่นอน  ส่วนผสมชาไทย ส่วนผสมโกโก้  วิธีทำ 2. โกโก้นมนุ่ม  สาวกโกโก้ไม่ควรพลาดเมนูนี้ เพราะบอกเลยว่ารสชาติเข้มข้นโกโก้ ตัดกับฟองนมนุ่ม ๆ ให่ความละมุน กลมกล่อมเว่อร์ ดื่มเมื่อไรก็ฟิน  ส่วนผสมโกโก้ …

คนผิวมัน คือ คนที่มีรูขุมขนกว้าง น้ำมันบนบริเวณใบหน้ามีมากกว่าผิวชนิดอื่น ๆ จึงจำเป็นที่จะต้องเลือกรองพื้นที่ช่วยควบคุมการผลิตไขมันใต้ชั้นผิวหนัง (sebum) ได้ดี เพื่อลดปัญหาผิว สิวอุดตัน ซึ่งเราก็เป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาผิวหน้ามัน หารองพื้นตอบโจทย์ยาก เพราะแต่งหน้าไม่ค่อยเป็น แถมมีปัญหาผิวหน้า ทารองพื้นทีไร หน้าเป็นร่อง เป็นคราบ จนต้องเลิกใช้ไปเลย วันนี้เลยมีนำข้อมูลที่เราไปหาเพื่อเพิ่มความรู้ให้ตัวเอง มาแชร์ให้เพื่อน ๆ คนผิวมันเหมือนกัน นำไปใช้ในการเลือกรองพื้นดูค่ะ  รองพื้นสูตรติดทนนานและคุมมัน  เชื่อว่าสาว ๆ ที่มีใบหน้ามันรู้ข้อนี้กันดีอยู่แล้ว นั่นก็คือ การเลือกรองพื้นเนื้อแมตต์ ซึ่งจะไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน ที่เรียกกันว่า รองพื้นสูตรออยล์ฟรี (Oil free) เพราะจะช่วยควบคุมความมันบนใบหน้าโดยเฉพาะ ไม่ทำให้ผิวเหนียวเหนอะหนะ หน้ามันเยิ้ม แถมยังป้องกันการหลุดลอกระหว่างวันอีกด้วย นอกจากนี้ ควรดูฉลากรองพื้นสูตรคุมมันมีส่วนผสมของ…

อยากเที่ยวต่างประเทศ ต้องมีเงินเท่าไรกันนะ หลายคนที่มีโอกาสได้ไปท่องเที่ยวต่างแดน ไม่ว่าจะเป็นแถวเพื่อนบ้านโซนเอเชีย หรือท่องแดนไกลเมืองฝั่งยุโรป อเมริกา หรือแอฟริกา และบางคนอาจได้เดินทางเที่ยวต่างประเทศบ่อยทั้งที่ไม่ได้ร่ำรวยอะไร  การเที่ยวต่างประเทศ บางครั้งก็ใช่ว่าจะต้องเป็นคนรวย หรือมีเงินมากมหาศาลจึงจะเที่ยวได้ แต่ขึ้นอยู่กับชอบส่วนตัว ความตั้งใจในการเก็บปัจจัยเพื่อเป็นค่าใช้จ่าย และบรรทัดฐานความสะดวกสบาย หรือความเยอะของคนเราก็ไม่เท่ากัน เพราะบางคนอาจเน้นความสะดวกสบาย สิ่งอำนวยความสะดวกแทบจะฟูลออฟชั่น ทำให้ค่าใช้จ่ายนั้นอาจสูงเกินงบประมาณที่มี ในขณะที่บางคนเที่ยวแบบแบ็คแพค ไม่ได้เน้นความหรูอยู่สบาย แค่ขอให้มีเงินจ่ายในสิ่งจำเป็นและเที่ยวอย่างประหยัด แค่นี้ก็ได้เที่ยวและได้รับประสบการณ์จากเมืองใหม่ ๆ ได้แล้ว แต่ต้องใช้เงินเท่าไรถึงจะเที่ยวต่างประเทศได้ เรามาดูกันหน่อยดีกว่าว่า ค่าใช้จ่ายเที่ยวต่างประเทศ มีอะไรบ้าง  ค่าเครื่องบิน  ค่าเครื่องบินราคาเท่าไร ขึ้นอยู่กับประเทศปลายทางที่เราจะไป โดยเราจะต้องค้นหาเรทราคาตั๋วเครื่องบินแบบคร่าว ๆ ก่อน อาจเสิร์ชหาจากกูเกิล ตามเว็บไซต์ต่าง ๆ โดยเฉพาะเว็บไซต์สายการบินที่มีโปรโมชั่น โดยใส่วันเดินทาง ชื่อประเทศปลายทาง…

ผมหงอก หรือ ผมขาว คือ ภาวะปกติของเส้นผมที่เกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติ เมื่อคนเรามีอายุเพิ่มขึ้น อวัยวะส่วนต่าง ๆ ของร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงและเสื่อมสภาพไปตามอายุที่มากขึ้น เส้นผมของเราก็เช่นกัน เพราะเม็ดสีในผมจางลงกลายเป็นสีขาว คนทั่วไปจะเริ่มมีผมหงอกเมื่ออายุ 30 ปีขึ้นไป และจะมีผมขาวเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ประมาณ 10-20% แต่ถ้าหากใครที่มีผมหงอกก่อนอายุ 25 ปี อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกให้รู้ว่ามี ผมหงอกก่อนวัย ซึ่งอาจเกี่ยวเนื่องจากปัจจัยสิ่งแวดล้อม พฤติกรรม หรือ ปัญหาสุขภาพ  สาเหตุของผมหงอกก่อนวัย  1. โรคทางพันธุกรรมบางชนิด  เช่น โรคด่างขาว โรคผมร่วง โรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง โรไทรอยด์ เป็นต้น  2. ผมขาดสารอาหาร  ร่างกายขาดวิตามิน หรือ…

วันนี้เราจะมาอัพเดทสำหรับพาสปอร์ตไทย ไม่ต้องขอวีซ่า 2023 มีประเทศอะไรบ้าง ให้ลิสต์รายชื่อแล้วไปเที่ยวกันดีกว่า หลังจากอัดอั้นมานานหลายปี เตรียมพาสปอร์ตให้พร้อม แล้วไปลุยกันเลย  แต่ก่อนอื่นเราต้องพึงระลึกอยู่เสมอ แม้ว่าไม่ต้องใช้วีซ่าในการเดินทางเข้าประเทศ แต่ควรเตรียมเอกสารที่จำเป็นเพิ่มเติมให้พร้อม เพื่อแสดงเป็นหลักฐานเมื่อต้องผ่านด่านตรวจคนเข้าเมืองของประเทศปลายทาง เป็นการแสดงวัตถุประสงค์ในการเดินทางท่องเที่ยว ไม่ได้มีอะไรแอบแฝง โดยเอกสารที่ควรเตรียมให้พร้อม มีดังนี้ รายชื่อประเทศไม่ต้องขอวีซ่า ระยะเวลาอยู่ในประเทศไม่เกิน 14 วัน  รายชื่อประเทศไม่ต้องขอวีซ่า ระยะเวลาอยู่ในประเทศไม่เกิน 15 วัน  ประเทศญี่ปุ่น  รายชื่อประเทศไม่ต้องขอวีซ่า ระยะเวลาอยู่ในประเทศไม่เกิน 30 วัน  รายชื่อประเทศไม่ต้องขอวีซ่า ระยะเวลาอยู่ในประเทศไม่เกิน 60 วัน  ประเทศคีร์กีซ หรือ  คีร์กีซสถาน (ตั้งแต่ 1 สิงหาคม 2564…

คนไทยย่อมคุ้นเคยกับสภาพภูมิอากาศประจำบ้านของเราดี ซึ่งได้แก่ ร้อน ร้อนมาก ร้อนที่สุด แต่ยิ่งนับวันอากาศก็ยิ่งร้อนจัดขึ้นเรื่อย ๆ จากเดิมที่เคยอยู่ราว ๆ 37-38 องศาเซลเซียส แต่ตอนนี้เริ่มไต่ระดับขึ้นพรวดตั้งแต่ 40+ ไปจนเกือบ 50 องศาเซลเซียส ขนาดคนไทยที่ว่าคุ้นชินกับความร้อนมาตั้งแต่เกิด แต่กลับมีคนล้มป่วยและเสียชีวิตจากความร้อนของอากาศไปแล้วหลายราย วันนี้เราจะมาพูดถึงโรคอันตรายที่แฝงตัวมาพร้อมกับฤดูร้อนที่ควรระวังให้มาก ๆ กันค่ะ  ฮีทสโตรก หรือ ลมแดด  ช่วงนี้คนไทยจะได้ยินกันบ่อยขึ้นกับ ฮีทสโตรก หรือ โรคลมแดด หากพูดกันตามประสาบ้านเรา ซึ่งเป็นอาการที่เกิดขึ้นจากสภาพอากาศที่ร้อนจัด ร่างกายระบายความร้อนไม่ทัน ผนวกกับอาการขาดน้ำ จึงทำให้อุณหภูมิภายในร่างกายสูงเกินไป หรือการสูญเสียน้ำในร่างกายออกไปทางเหงื่อ ปัสสาวะ และไม่มีการดื่มน้ำเข้าไปทดแทน ก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการช็อคตามมานั่นเอง   เพลียแดด  เพลียแดดเกิดจากสาเหตุเดียวกับการเป็นลมแดด แต่จะไม่รุนแรงถึงขั้นชัก…