ไลฟ์สไตล์

น้ำหอม ไอเทมคู่กายของใคร ๆ หลายคน และเชื่อว่าแต่ละคนย่อมมีวิธีเลือกน้ำหอมตามกลิ่นที่ชอบ หรือรูปแบบที่เหมาะตนเอง ทั้งในส่วนของกลิ่น ความติดทน รวมถึงราคาน้ำหอม ฯลฯ แต่วันนี้เราจะมาชวนสาว ๆ ฉีกกฏการเลือกน้ำหอมแบบเดิม ๆ ด้วยน้ำหอมเสริมดวง 12 ราศี กลิ่นไหนเสริมโชคการเงิน เพิ่มดวงความรัก เรามีมาแนะนำสาว ๆ ครบทั้ง 12 ราศีเลยค่ะ  1. สาวราศีมังกร  มังกรสาวผู้เรียบง่าย ตั้งใจทำงาน ไม่ชอบความหวือหวา จึงมักพบรักกับคนในแวดวงใกล้ตัว เช่น เพื่อนในห้องเรียน พนักงานร่วมออฟฟิศ ส่วนน้ำหอมก็มักจะเลือกกลิ่นเดิม ๆ ใช้แบบซ้ำ ๆ แต่เทสดี น้ำหอมที่เลือกกลิ่นคลาสสิค ไม่มีตกเทรนด์…

อยากเที่ยวต่างประเทศ ต้องมีเงินเท่าไรกันนะ หลายคนที่มีโอกาสได้ไปท่องเที่ยวต่างแดน ไม่ว่าจะเป็นแถวเพื่อนบ้านโซนเอเชีย หรือท่องแดนไกลเมืองฝั่งยุโรป อเมริกา หรือแอฟริกา และบางคนอาจได้เดินทางเที่ยวต่างประเทศบ่อยทั้งที่ไม่ได้ร่ำรวยอะไร  การเที่ยวต่างประเทศ บางครั้งก็ใช่ว่าจะต้องเป็นคนรวย หรือมีเงินมากมหาศาลจึงจะเที่ยวได้ แต่ขึ้นอยู่กับชอบส่วนตัว ความตั้งใจในการเก็บปัจจัยเพื่อเป็นค่าใช้จ่าย และบรรทัดฐานความสะดวกสบาย หรือความเยอะของคนเราก็ไม่เท่ากัน เพราะบางคนอาจเน้นความสะดวกสบาย สิ่งอำนวยความสะดวกแทบจะฟูลออฟชั่น ทำให้ค่าใช้จ่ายนั้นอาจสูงเกินงบประมาณที่มี ในขณะที่บางคนเที่ยวแบบแบ็คแพค ไม่ได้เน้นความหรูอยู่สบาย แค่ขอให้มีเงินจ่ายในสิ่งจำเป็นและเที่ยวอย่างประหยัด แค่นี้ก็ได้เที่ยวและได้รับประสบการณ์จากเมืองใหม่ ๆ ได้แล้ว แต่ต้องใช้เงินเท่าไรถึงจะเที่ยวต่างประเทศได้ เรามาดูกันหน่อยดีกว่าว่า ค่าใช้จ่ายเที่ยวต่างประเทศ มีอะไรบ้าง  ค่าเครื่องบิน  ค่าเครื่องบินราคาเท่าไร ขึ้นอยู่กับประเทศปลายทางที่เราจะไป โดยเราจะต้องค้นหาเรทราคาตั๋วเครื่องบินแบบคร่าว ๆ ก่อน อาจเสิร์ชหาจากกูเกิล ตามเว็บไซต์ต่าง ๆ โดยเฉพาะเว็บไซต์สายการบินที่มีโปรโมชั่น โดยใส่วันเดินทาง ชื่อประเทศปลายทาง…

คนไทยย่อมคุ้นเคยกับสภาพภูมิอากาศประจำบ้านของเราดี ซึ่งได้แก่ ร้อน ร้อนมาก ร้อนที่สุด แต่ยิ่งนับวันอากาศก็ยิ่งร้อนจัดขึ้นเรื่อย ๆ จากเดิมที่เคยอยู่ราว ๆ 37-38 องศาเซลเซียส แต่ตอนนี้เริ่มไต่ระดับขึ้นพรวดตั้งแต่ 40+ ไปจนเกือบ 50 องศาเซลเซียส ขนาดคนไทยที่ว่าคุ้นชินกับความร้อนมาตั้งแต่เกิด แต่กลับมีคนล้มป่วยและเสียชีวิตจากความร้อนของอากาศไปแล้วหลายราย วันนี้เราจะมาพูดถึงโรคอันตรายที่แฝงตัวมาพร้อมกับฤดูร้อนที่ควรระวังให้มาก ๆ กันค่ะ  ฮีทสโตรก หรือ ลมแดด  ช่วงนี้คนไทยจะได้ยินกันบ่อยขึ้นกับ ฮีทสโตรก หรือ โรคลมแดด หากพูดกันตามประสาบ้านเรา ซึ่งเป็นอาการที่เกิดขึ้นจากสภาพอากาศที่ร้อนจัด ร่างกายระบายความร้อนไม่ทัน ผนวกกับอาการขาดน้ำ จึงทำให้อุณหภูมิภายในร่างกายสูงเกินไป หรือการสูญเสียน้ำในร่างกายออกไปทางเหงื่อ ปัสสาวะ และไม่มีการดื่มน้ำเข้าไปทดแทน ก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการช็อคตามมานั่นเอง   เพลียแดด  เพลียแดดเกิดจากสาเหตุเดียวกับการเป็นลมแดด แต่จะไม่รุนแรงถึงขั้นชัก…

ช่วงนี้เริ่มจะได้ยิน กฏ Must Have – Must Carry กลับมาอีกแล้ว หลังจากที่เคยสร้างความป่วน ทำให้คนไทยเกือบไม่ได้รับชมถ่ายทอดฟุตบอลโลกปี 2018 ที่จัดขึ้นในประเทศรัสเซีย และล่าสุดที่คนไทยต้องลุ้นกันจนหืดขึ้นคอ กับกับการซื้อลิขสิทธิ์ถ่ายทอดฟุตบอลโลก ปี 2022 (FIFA)  กฏ 2 must นี้ ล้วนแต่มีจุดประสงค์เพื่อให้ประชาชนทั่วไปได้รับบริการและสามารถเข้าถึงเนื้อหารายการโทรทัศน์ได้อย่างเสมอภาค แม้ว่าจะค่อนข้างกระทบกับผู้ซื้อลิขสิทธิ์กีฬาอย่างถูกต้อง จนทำให้เคยมีคำถามที่ว่า ใครได้ผลประโยชน์อย่างแท้จริง? แต่จากผลที่ประชาชนคนไทยได้ดูการถ่ายทอดสดฟุตบอลฟรีที่ผ่านมา ก็อาจตอบได้ว่า ผู้ได้ประโยชน์หลัก ๆ ก็คือ ประชาชน  แต่สำหรับในการแข่งขันกีฬาซีเกมส์ที่เขมรเป็นเจ้าภาพในปีนี้ และรอเวลานับถอยหลังในเดือนเมษายนที่ใกล้เข้ามาทุกที คนไทยส่วนใหญ่กลับเรียกร้องให้ กสทช. และ กกท.ไม่ซื้อลิขสิทธิ์ และพร้อมใจกันแบนรายการถ่ายทอดการแข่งขันกีฬาจากทางเขมร เพราะรู้สึกเสียเปรียบ และไม่เป็นธรรม…

สำหรับสายบุญและพุทธศาสนิกชนที่อาศัยอยู่ในกรุงเทพ ปีนี้จะได้ไปทำบุญเวียนเทียน ไหว้พระ สะสมแต้มบุญ สร้างกุศลที่วัดได้แล้ว หลังจากที่เวียนเทียนออนไลน์กันมาหลายปี วันมาฆบูชา 2566 นี้ ตรงกับ วันจันทร์ที่ 6 มีนาคม 2566 เชื่อว่ามีหลายคนที่ได้หยุดยาวหลายวัน แต่ยังไม่รู้จะไปเที่ยวและเวียนเทียนที่ไหนดี วันนี้เรามีสถานที่เวียนเทียนในวันพระใหญ่ที่จะถึงนี้มาฝากค่ะ จะมีวัดสวยเวียนเทียนกรุงเทพที่ไหนบ้าง ไปดูกันเลย  1. วัดบวรนิเวศวิหาร (ถนนพระสุเมรุ)   วัดบวรนิเวศวิหารราชวรวิหาร คือ วัดที่เคยเป็นที่ประทับของสมเด็จพระสังฆราชถึง 4 พระองค์ อีกทั้งยังเป็นวัดที่ประดิษฐานพระสรีรางคารของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ตรงฐานพระพุทธชินสีห์ในพระอุโบสถ นับได้ว่า วัดบวรนิเวศฯ หรือ วัดบวร เป็นวัดสำคัญของไทยอีกวัดหนึ่ง โดยปกติแล้วทางวัดจะเปิดให้ประชาชนทำบุญเวียนเทียน และเข้าไปไหว้สักการะพระพุทธรูปในพระอุโบสถในวันสำคัญต่าง ๆ โดยจะมีการเจริญพระพุทธมนต์ตลอดทั้งวันไปจนถึงช่วงค่ำ อำนวยความสะดวกในการเดินทางให้กับประชาชนได้มาทำบุญกันมากขึ้น  เวลาเข้าเยี่ยมชม…

เตรียมโบกมือบาย ๆ ลาปี 2565 อีกไม่กี่วัน เพื่อต้อนรับปีใหม่ ทำให้ใครหลายคนต้องการเริ่มต้นสิ่งใหม่ ๆ ของใช้ใหม่ เครื่องแต่งกายชุดใหม่ โดยเฉพาะ กระเป๋าตังค์ใบใหม่ ที่ช่วยเรียกเงินเรียกทองเข้ามา เราจึงได้นำ สีกระเป๋าสตางค์มงคล โดยซินแสเป็นหนึ่ง มัดรวมมาไว้ในบทความนี้ เพื่อให้สายมูได้นำไปใช้ในการเสริมพลังรับทรัพย์ตลอดปีเถาะกันค่ะ  กระเป๋าสตางค์สีม่วง  เริ่มต้นด้วยสี Pantone ปี 2566 กันเลย เพราะนอกจากจะเป็นสีมงคลกระเป๋าสตางค์ที่ซินแสดังแนะนำแล้ว คาดว่า สีม่วงยังเป็นเทรนด์สีมาแรงในปีหน้าอีกด้วย เนื่องจากปีหน้าเป็นปีแห่งการฟื้นฟู หลังจากผ่านสถานการณ์ต่าง ๆ มามากมาย และยังมีธุรกิจในรูปแบบใหม่ ๆ เกิดขึ้นอีกด้วย ดังนั้น ใครที่เริ่มมีแรงบันดาลใจในการหาเงินจากการทำงาน แนะนำใช้กระเป๋าตังค์สีม่วงดึงดูดทรัพย์ จะทำให้เงินทองไหลมาเทมา  กระเป๋าสตางค์สีน้ำเงิน  ใครที่มีเป้าหมายในการ…

ปากนกกระจอกคืออะไร  Angular Cheilitis หรือ ปากนกจอก คือ มุมปากมีภาวะอักเสบ โดยมีมุมปากจะแห้ง แตก มีรอยแดง บวม หรือเป็นแผล และอาจมีอาการตึงที่มุมปาก อ้าปากแล้วจะรู้สึกตึงและเจ็บ อาจเป็นที่มุมปากข้างใดข้างหนึ่ง หรือทั้งสองข้าง  และจะมีอาการโรคปากนกกระจอกประมาณ 2-3 วัน หรืออาจนานกว่านั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุ ปากนกกระจอก อาการเป็นอย่างไร  อาการปากนกกระจอกจะรู้สึกระคายเคือง มีตุ่มคัน แห้งและตึงตรงมุมปาก อาจมีรอยแดง บวม แตกเป็นแผลหรือเกิดสะเก็ดบริเวณมุมปากที่เป็น และอาจเจ็บปาก ปวดแสบปวดร้อน รับประทานอาหารลำบาก และมีของเหลวไหลเยิ้มออกมา อาการของปากนกกระจอกกี่วันหาย  อาการของโรคปากนกกระจอกเพียง 2-3 วัน หรือนานกว่านั้น ขึ้นอยู่กับสาเหตุของการเกิดปากนกกระจอก ปากนกกระจอก สาเหตุเกิดจากอะไร …

เชื่อว่าหลายคนทำงานหน้าคอมฯ ทั้งทำงานหน้าจอทั้งวัน หรืออาจแค่ช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง และใช้คอมพิวเตอร์ทำงาน ก็ต้องใช้ระบบ Windows แทบจะทุกสิ่งอย่าง ที่ต้องจิ้มนิ้วพิมพ์ข้อมูล และการสร้างโครงงานต่างๆในคอมพิวเตอร์ และเชื่อว่าหลายๆคนก็คงเป็นเหมือนเรา ที่ต้องเสียเวลางมหาเมนูใช้งานแต่ละครั้ง โอ๊ยยย มึนกับงานแล้ว ยังต้องมางมกับเมนูอีก เราจึงไปรวบรวมทริคเจ๋งๆ สำหรับย่นเวลา ใช้เป็นทางลัด ไปดูกันดีกว่า ว่ามีคีย์ลัดอะไรมาฝากในบทความนี้บ้าง จะได้นำไปใช้งาน ไม่ต้องหน้าดำเสียเวลานั่งงมกันอีกต่อไป 

มีวิธีไดเอ็ทมากมายที่สามารถทำให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว แต่ก็มีข้อเสียอาจจะเกิดการโยโย่ได้ หากคุณต้องการลดน้ำหนักอย่างถาวร ทางที่ดีคือควรลดน้ำหนักอย่างช้าๆค่อยเป็นค่อยไป และไม่ต้องอดอาหาร สิ่งสำคัญของการลดน้ำหนักก็คือการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณแบบง่ายๆ ด้วยวิธีดังนี้

1. เบอร์รี่และครีม ถือว่าเป็นเมนูคลาสสิก โดยผลเบอร์รี่ที่มีรสหวาน ฉ่ำและยังมีแคลอรี่ต่ำ แถมยังมีสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพหัวใจมากมาย เช่น สารต้านอนุมูลอิสระและไฟเบอร์ และกินกับวิปครีมหรือครีมเปรี้ยวไขมันต่ำที่มีน้ำตาลน้อยหรือว่าไม่มีเลย